ほほ笑みと目の関係
みなさん おはようございます。
デイリーマナー教室 小藤 弓（こふじ ゆみ）です。
本日もマナーに関する情報を
杜の都 仙台より更新いたします。
お土産にいただいた那須高原のはちみつ
切れの良い容器の素晴らしさと風味の良さで虜(#^^#)
毎日ヨーグルトを食べているのですが、欠かせない存在です。
美味しいものを食しているときの表情は幸せに溢れます。
本日のテーマ
『ほほ笑みと目の関係』
目が緩んでいないと微笑みに見えないものです。
上がり目、下がり目など人それぞれ悩みもあるかもしれませんが…
いずれも大切なのは目元の筋肉を緩めることが出来るか否か
例えば…
驚いた時は目が開きますよね。
怖いモノを見る時には目を閉じたくなります。
お腹を抱えて笑っていれば、涙を流して目尻は下がります。
怒っていれば目は引きつります。
そうです。
目にも表情があるのです。
では目を緩ませるポイントをご紹介しましょう。
1.眉毛を親指と人指で挟むようにして、つまみマッサージ
2.目尻に中指指をあて、くるくるマッサージ
3.目の下骨を中指で指圧する
※ 中指を使うことで力が入り過ぎません
目元の筋肉を日頃からほぐしておきましょう。
また年齢を重ねると眉毛と目の間が広くなりやすいと言われています。
目元の筋肉を鍛えることで若返りも期待できるかもしれません。
さぁ！ほほ笑みで一日過ごしましょう。
今朝もいい日
明日もいい日
◆デイリーマナー教室＜仙台＞小藤 弓◆
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